Malzemeler

1 küçük boy muz

1 tepeleme tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi

1 su bardağı yarım yağlı süt

Kullanılacak Ekipmanlar
Blender

Nasıl Yapılır?
Blenderınıza her zaman öncelik olarak katı maddeleri eklemeniz gerekir. -ki homojen bir karışım olsun-
Muzu blenderdan geçirdikten sonra,fıstık ezmesini ilave edip blenderdan geçirmeye devam edelim.
Son olarak sütü ilave ederek son kez bıızt yapalım :) 


NOT: Laktoz intoleransınız varsa ya da biraz daha şekerli bir tat olmasını istiyorsanız laktozsuz süt tercih edin