Melis HüsmenoğluUzman Diyetisyen
Ana SayfaHakkımdaTariflerBlogE-KitaplarKurumsal BeslenmeOnline DiyetAnamnezİletişimRandevu Al

Tarif Koleksiyonu

Sağlıklı Tarifler

Hem lezzetli hem de besleyici tarifler. Sağlıklı beslenmek asla sıkıcı olmak zorunda değil!

TümüGenel
Soğuk Matcha Latte
Genel

Soğuk Matcha Latte

Evde kolay soğuk matcha latte

PANCARLI MEZE
Genel

PANCARLI MEZE

Yoğurtlu, sarımsaklı haşlanmış pancar mezesi

KASEDE İNCİRLİ YOĞURT
Genel

KASEDE İNCİRLİ YOĞURT

Tahinli, granolalı ve incirli yoğurt kasesi

HURMA BROWNIE
Genel

HURMA BROWNIE

Hurmalı, kakaolu ve tahinli sağlıklı brownie

LABNELİ CHEESECAKE TOPLARI
Genel

LABNELİ CHEESECAKE TOPLARI

Labneli ve bademli cheesecake topları

AVOKADOLU KİNOA SALATASI
Genel

AVOKADOLU KİNOA SALATASI

Avokadolu, siyah fasulyeli kinoa salatası

FİT SANDVİÇ DONDURMA
Genel

FİT SANDVİÇ DONDURMA

Yoğurt ve labneli fit sandviç dondurma

ÖDEM ATICI SMOOTHIE
Genel

ÖDEM ATICI SMOOTHIE

Ödem atmaya yardımcı yeşil smoothie

NOHUT KÖFTESİ
Genel

NOHUT KÖFTESİ

Fırında pişen siyez unlu nohut köftesi

KAĞITTA BALIK
Genel

KAĞITTA BALIK

Baharatlı sosla kağıtta fırın balığı

ŞEKERSİZ REÇEL
Genel

ŞEKERSİZ REÇEL

Chia tohumlu, şekersiz çilek reçeli

MEYVELİ KEFİR
Genel

MEYVELİ KEFİR

Muz ve çilekli evde meyveli kefir

Kerevizli Havuç Tarator
Genel

Kerevizli Havuç Tarator

Yoğurtlu, sarımsaklı kerevizli havuç taratoru

KEREVİZ ÇORBASI
Genel

KEREVİZ ÇORBASI

Sütlü ve sebzeli kereviz çorbası

Kestaneli ve Bademli İç Pilav
Genel

Kestaneli ve Bademli İç Pilav

Kestaneli, bademli ve kuş üzümlü iç pilav

Fırında Ispanaklı Pırasa Mücveri
Genel

Fırında Ispanaklı Pırasa Mücveri

Fırında ıspanaklı pırasa mücveri

ERİŞTELİ YEŞİL MERCİMEK
Genel

ERİŞTELİ YEŞİL MERCİMEK

Erişteli yeşil mercimek yemeği

YER FISTIKLI MUZLU SÜT
Genel

YER FISTIKLI MUZLU SÜT

Fıstık ezmeli ve muzlu sütlü içecek

Avokadolu Tost
Genel

Avokadolu Tost

Avokado soslu, yumurtalı tam buğday tost

ÇİKOLATA CİPSİ
Genel

ÇİKOLATA CİPSİ

Karabuğdaylı ve ahududulu sağlıklı çikolata cipsi

Melis Hüsmenoğlu

Bilimsel temelli, kişiye özel beslenme danışmanlığı.

Hızlı Bağlantılar

  • Hakkımda
  • Tarifler
  • Blog
  • Kurumsal Beslenme
  • Online Diyet
  • İletişim

İletişim

dyt.melishusmenoglu@gmail.com
Instagram

© 2026 Melis Hüsmenoğlu. Tüm hakları saklıdır.